Lemas de OA

Toma una actitud de agradecimiento

Al principio del “libro de un nuevo comienzo”, nuestra fundadora, Rozanne, habla sobre como el programa de 12 pasos bien trabajado por un miembro de oa comprometido da como fruto un cambio de mentalidad a positivo. Y este lema es uno de los pilares fundamentales de esto. Es lo que siempre se ha dicho de ver el vaso medio lleno o medio vacío. Al escribir agradecimientos diarios por recomendación de mi padrino, he logrado dar las gracias por las cosas buenas que hay en mi vida, y no vivir centrado en lo malo que hay en mi vida. Así pues, me doy cuenta de que en mi vida también pasan cosas buenas, y estoy agradecido por ellas. Paso de ser negativo a ser positivo. Y así poco a poco, la depresión que me llevo a buscar la comida como método adictivo de autodestrucción y anestesia mental va desapareciendo. Ahora lo veo claro, es mejor vivir agradecido por lo que se tiene (aunque sea poco) que vivir llorando lo que no se tiene.